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在端腹、5x10米往返跑、俯臥撐、仰臥起坐、深蹲、蛙跳等開胃餐後,所有人都累得氣喘吁吁。
現在,正課才算開始。
新兵們不完全是生瓜蛋子,相反都接受過一定程度的訓練,還有實戰經驗。可是他們的動作總是稍顯笨拙,原因就是體能跟不上和基礎不紮實。
所以“十五天套餐”的一個任務,就是幫他們鞏固基礎。
作為一個兵,基礎的基礎就是持槍、肩槍、端槍、掛槍、背槍五種基本操槍姿勢,和立姿、跪姿、臥姿三種據槍姿勢。
練基礎?太掉價了吧?湯航滿腦子都是新兵班像演電影那樣,展開帥氣的戰鬥隊形。更何況自己的動作也算標準,有必要從頭練嗎?
“你想知道別人眼裡你是什麼樣子嗎?”於是姜文博用手機錄了一段湯航躍進的畫面。
湯航只看了一眼,頓時整個人都不好了。好傢伙,那個撅著屁股、梗著脖子,全身上下丑角般滑稽的二逼是自己?!
好吧,那就練吧!
姜文博認真糾正每一個人的動作:“不要小看這八個姿勢!你們津津樂道的所有戰術動作,基礎就是這八個姿勢!只有基礎掌握確實,你的身體才能協調,才能靈活運用不同的戰術動作!”
反覆的練習十分枯燥,特別是腦袋頂上還掛著一個大太陽。雨季已過,但海南的氣溫可是一點兒都沒變,依舊熱得要死。
烈日下,新兵們開始負重據槍訓練——每個人的槍上都掛上了一個灌滿水的水壺。
這下子可戳了好多懂王的G點!
訓練間隙,關於這項“歷史悠久”、“中國特色”的訓練方法到底有沒有科學依據,新兵們展開了有理有據、針鋒相對、唇槍舌劍、場面友愛的爭論。
對這種討論,姜文博沒有點評,他喜歡自己的兵有想法。
重火器脾氣的孫偉可沒有那麼多耐心:“既然大家覺得掛水壺不科學,好,全體都有!俯臥撐一百個,跪姿據槍三十分鐘,誰能不抖誰可以不掛水壺!”
新兵們急忙擺手,跪姿定姿可太踏馬要人命了!
重火器怒了:“那就給我滾過去掛水壺!軍人就要服從命令,沒有為什麼!”
當然,一味壓服也是不行的。
孫偉唱完白臉,姜文博出來唱紅臉:“據槍的核心是上肢肌肉!在日常生活中,幾乎沒有涉及‘手臂平舉重物’的動作,即便你體能不錯,長期據槍也會因為乏力而導致不受控的抖動。我們沒有時間慢慢練肌肉力量,透過負重訓練讓你習慣‘大抖’狀態後再去重,就可以直接進入‘小抖’甚至‘不抖’的狀態!”
湯航懂了:“就像閱兵訓練腿上要綁沙袋!撤掉沙袋後,就是大閱兵的正步!”
“對,道理相同。”
既然這樣,那就老老實實掛水壺吧。
姜文博欣慰地看著新兵們漸漸有了標準意識和服從意識。其實這些吹毛求疵的標準訓練,一大目的就是樹立這兩個新兵們最欠缺的東西。在真正的軍事訓練中,零零碎碎的標準訓練加在一起,累計時長甚至超過總訓練的三分之一,因為軍隊不是穿著軍裝cosplay的秀場!
接下來的幾天,熟練了五種操槍姿勢、三種據槍姿勢和臥倒、躍進、匍匐前進等基礎動作,又練習了班橫隊、班縱隊、排橫隊、排縱隊這些常規佇列後,終於迎來了群眾喜聞樂見的內容。
班組戰鬥隊形。
新兵們對舊時空波瀾壯闊的革命戰爭史隨口就能拽兩句,對人氣極高的解放軍班組戰術更是津津樂道,訓練熱情空前高漲。
首先是理論學習,當然不能幹講,得有直觀的示意圖。
姜文博在裝甲車上掛了一塊白板,中學老師一樣站在旁
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