第13節

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程先生就在站在門邊：“桑拿房已經開好了。”

苗苗的臉瞬間燒紅了。

第27章 七日瘦身湯

家用桑拿房已經調好了溫度，裡面放著一桶水，只要脫了衣服裹著毛巾就能進去汗蒸，好是很好，可卻裝著一扇玻璃門，苗苗只打算來跑步，跑完步衝個澡，沒想到程先生會這麼周到。

連熱茶跟瓶裝水都已經準備好，罐頭裡還有醃過的蜂蜜檸檬片，還有一小碟子鹽，樣樣都預備好，猜想她自己帶了毛巾的，他這裡也沒有多餘的毛巾，開啟門讓苗苗進去，指一指樓上：“我在三樓書房，如果有什麼需要可以找我。”

說著就帶上門，裡設施齊全，苗苗看了一會脫掉長羽絨服，腳邊躥出黑狸花貓，它一路跟上來，跳上電動單車的車座，折起兩隻爪子，盯著苗苗，不明白她在幹什麼，歪著腦袋喵了一聲。

苗苗揉揉它的貓腦袋，來的時候已經換了運動服，屋子裡開了空調，她一件件脫掉，把衣服疊起來放在沙發椅上，穿著短袖，換上運動鞋子，給自己設定了一個小時的時間。

跑之前有雄心壯志，跑了兩三分鐘已經氣喘起來，趕緊把速度往下降，從快跑換成小跑，最後又變換成快走。

還是快走最合適，苗苗想著網上的呼吸方法，十分鐘已經渾身溼透，背上身上全溼了，運動文胸後面的透氣布料一摸全是水。

就是踩踏步機的時候，都沒有出過這麼多的汗，黑狸花盯著苗苗走路，腦袋動過來過運去，有它陪在身邊，苗苗還能隔一會說上幾句話，倒也不覺得枯燥。

她本來就是很能安靜的性格，一個人幹什麼都能呆得住，設定了一小時，就一直在走，可運動跟別的事情不一樣，三十分鐘之後，苗苗就已經氣喘吁吁，把速度又往下降。

做為一個理論減肥的專家，苗苗給自己測了測心跳，她本來心跳就緩慢，看出了這麼多的汗，結果還沒能到她自己算出來的燃脂心跳。

頭髮紮起來綁成丸子頭，汗珠順著面頰下巴往下滴，苗苗從來都不怎麼運動，青春期開始一發胖就更不愛運動了。

人一胖起來，胸就跟著大了，十幾歲的男孩子一個個嘴巴眼睛都很毒，苗苗又很敏感，被那種目光一打量，恨不得把自己團起來。

大伯孃節儉成性，那時候家裡也不得不節儉，多了一張嘴吃飯，可不是多一雙筷子這麼簡單，學費書費都是大伯負擔，能省的地方就要省些。

大柏娘是個寬墩墩的胖子，堂姐卻很苗條，瘦的竹杆一樣，鄰居看見了就誇獎她，大概是把勁都用在了讀書上。

看到苗苗鄰居一樣有話講，說大伯孃厚道，自己的女兒不補，肯定給苗苗補個不停了，小姑娘才發育，哪裡用得著這樣補。

大伯孃喜歡聽這種話，其實是女兒堂姐正高考，可不得好好補，鴿子湯甲魚湯，花出大價錢，一天一個樣，頓頓都要燒新鮮小菜給女兒吃，堂姐哪裡吃得掉，湯喝掉，肉全給了苗苗。

據說人有兩種胖最難減，一種是小時候就胖，一種是青春期胖，蘇南的理論，說那時候胖起來基因都比人家多點脂肪。

沈星最怕冷的，一到冬天就往熱的地方跑，自從不打不相識，就跟把苗苗當作冬天的熱水袋小棉襖，夜裡都恨不得跟她一起睡，又軟又暖和，香噴噴抱著入眠，享受的不得了。

苗苗在房間裡跑步，程先生從門口路過，他在樓上忙著畫圖紙，忙了半個小時，抬頭看一看鐘，樓下安靜的一點聲音也沒有，苗苗既沒有聽音樂，也沒有看電視。

到樓下給自己添茶水，特意回臥室裡拿一件毛衣，樓上的供暖沒有樓下這麼，老房子要裝管道就要大改造，保持了原貌，樓上就只能裝空調，又幹又燥，索性關掉多穿一件毛衣。

路過的時候站