第1362章 超強訓練之法（上）

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陳楓根本就不用和他們解釋這麼多，正如他所說的，時間，會給他們答案的。

陳楓在基地呆的時間，也不過是一個月，算算時間，一個月之後的話，也就到了四月份五月的時間了。

上個學期末的時候，陳楓舉辦了一次義診，目的就是吸引更多的人學中醫，現在已經開學了，所以他不能夠耽誤這麼久。

加上四五月，也到了高釗傑他們出船的時間。

故而，陳楓時間很緊張，正是因為事情多，這一個月來，他對獵影所有人都是進行了地獄一樣的訓練。

想要在一個月之內打好基礎，這需要循序漸進的同時，也要忍受極為痛苦的煎熬。

五禽納氣因為是虎篇，鹿篇，熊篇，猿篇，鳥篇，五篇，所以一開始，陳楓就讓隊員們自己挑選自己喜歡的，適合自己的來練習。

因為心法是一致的，只是動作並不一樣，每一篇的人都在一塊區域之中練習著。

龐大的校場，五塊區域，苟藏青和齊小月站在前方高臺上，看著下方所有人都在努力地修習著各自篇章的動作。

就好比虎篇，重在上肢和下肢力量，撲食，爬山，拍擊等等，都是老虎的動作。

虎篇中以大山為首，他整個人已經恢復了之前的體型，雙眼都是爆發出了無比璀璨的火炬之光，好似一頭猛虎一樣。

“喝！”

他們每一招式打得都有模有樣，有板有眼，每拳擊出都是虎虎生風，聲勢最為浩大。

再看看熊篇。

熊主要以上肢力量為主，熊抱，巨掌，招式轟出，空氣震動的波動比虎篇都要可怕的多。

再看看猿篇，小隊長則是王卓。無論是攀爬，騰躍，還有閃電般的出拳動作，無不是盡顯猿猴的神采。

還有鳥篇，則是以白傑為首，鳥篇重在輕盈，躲閃，冷不丁防的給人以凌厲的殺傷，所有隊員都是做出了輕如身燕的姿態。

僅僅不到一個月的時間，所有的隊員們，無論是精氣神，都是發生了翻天地府的變化。

儘管他們的實力還沒有恢復到打了血清之前的，但是見到如此成果，基地的所有人無不是驚歎不已。

旁百年的苟藏青十分悸動。

“一個月的時間，他們的整體實力，平均來算的話，已經達到了煉精化氣的地步，真是可怕。”苟藏青深吸一口氣說道。

一個月的時間，陳楓僅僅是開頭一個星期指導隊員們的心法入門，然後糾正他們的動作，接著後面的時間基本上就是偶爾出來巡邏一下。

但是基本上陳楓一出來巡邏，掃一眼，如果隊員有不規範的動作，他馬上就能夠指出來，並且五十多個，竟然能夠一下子就找出隊員們的破綻，動作的不標準，還有哪個人做錯了。

就這樣久而久之，所有人對陳楓都是心服口服。

這種視野，這種大局觀，簡直就是好像天空中俯視大地的雄鷹一樣，一覽眾山小，成竹盡在胸中。

“陳教官已經一個星期沒有出現了，基本上隊員們也熟悉了這種強度，也變得更加自覺。雖然我不懂這些練武的基礎，但是至少所有人沒有懶散了，而且他們每天的精神都很好，照這種速度下去，數個月的五大戰區比試，他們絕對可以比上次發揮好。”齊小月觀察了一個月，也是得出了這個結論。

苟藏青沉聲道：“說實話，我自己也修煉了半個月，我的修為，也突破到了造化境武者四重。用陳教官的說法，說是我九華派心法殘缺，根基不穩。”

這話要是給他們九華派之內聽到的話，絕對會轟動的。

而要知道，苟藏青自己可是一年時間了修為沒長進了啊！

但是修煉了五禽納氣半個月，自己這麼久的瓶頸就突