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這一個星期,言絮就在書吧中忙忙碌碌地度過,查閱了各種現代醫學論文和古籍,探討可行的健康餐食配方。
現代人最為困擾的就是心腦血管疾病極其併發症、後遺症,而這些疾病和飲食習慣息息相關,重鹽、高糖、多油、愛□□米精面,這些國人的餐飲習慣讓心腦血管疾病的受眾越來越年輕化、普遍化。
這就意味著一定要改變國人熱油高溫爆炒的烹飪習慣,還要選用更為健康的食用油,減少精米精面的攝入。
很多人都知道該怎麼做,可現實中卻沒有時間和精力去折騰健康食譜,鹿言書吧拓展業務的第一步,就是要為會員提供書籍上門和健康簡餐外送服務。
「鹿言書吧的招牌下面加個簡餐,突出鹿言這個品牌,」言絮在圖紙上畫著圈圈,「小程式上的簡介一定要強調,我們的簡餐選用的是橄欖油、雙低芥酸油等健康油品,以蒸為主,守護心腦血管的健康。」
「看來我家裡也得少用點普通的食用油了,不看不知道,一看嚇一跳。」虞心海看著言絮提供的一堆醫學資料,有點感慨。
「還有,我覺得可以開一個優質碳水簡餐系列,鷹嘴豆、雜豆包、玉米粒、青稞米、三色藜麥等等,對三高的調理成效很好,我這裡有幾個食療菜譜,是我外公在我外婆身上實踐過的,另外幾個是從古代醫書上抄下來的食療方子,心海,你可以開始嘗試做做看,爭取做到又健康又美味,取代晚餐的低階碳水。」
「好,」虞心海拿著資料翻閱了幾下,「這個交給我,到時候菜品出來了請你們試吃。」
「還有,每日攝入的果蔬種類和數量也可以計算好,作為配套,我們面對的會員許多都工作繁忙,沒有時間去超市精挑細選,我們可以替他們做這些事。」
……
陸心怡雙手托腮,一眨不眨地看著言絮。
「你這樣看著我幹嗎?」言絮百忙之中抽空瞟了她一眼,納悶地問。
「小絮,我發現好像變得越來越有魅力了,」陸心怡一臉的深思,「剛才你說話的時候,好像整個人都在發光。」
言絮被她逗樂了:「閃閃發光的電燈泡嗎?」
「那麼老土的怎麼配得上你,」陸心怡一本正經地道,「肯定得是最新款的led發光燈。」
「行了吧,別拍馬屁了,我先弄出了這麼多,接下來要看你們倆的了,」言絮合上電腦,愉快地道,「明天我就出發去曬太陽了,安州的冬天,拜拜!」
「沒良心,扔下我就走了,」陸心怡做傷心狀,「你得補償我,現在請我吃點好吃的安慰一下我受傷的心靈。」
今天言絮和何憬時都有事,所以說好了各自在外面吃飯,然後再回家收拾行李,現在時間還早,倒是來得及吃個甜品解解饞的。「走,我請你去金城廣場吃抹茶布丁,我跟你說,有一家的抹茶布丁絕了。」
兩人收拾好了東西,興沖沖地往外走去,剛下了樓,門口一陣嘈雜的聲音傳來。
「你這人怎麼這樣!你不能進來!」
「我……我找人……」
「小妹妹,他真的找人,找你們老闆。」
「那你們也要在外面等著,我問過店長才能讓你們進去!」
……
言絮和陸心怡對視了一眼,疾步到了門外,只見有個醉漢被人拉拽著,拼了命地要朝裡衝進來。
陸心怡倒抽了一口涼氣,失聲叫道:「翟東方!你怎麼喝成這樣?」
一聽到這聲音,翟東方立刻停住了動作,屏息捕捉著聲音的來源,終於把目光聚焦在了言絮身上。
半晌,他跌跌撞撞地走了過來,努力挺直著後背:「沒……沒喝醉……小絮……我真的只喝了一……一點點……」
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