第315章 所住而生其心

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受飯菜的味道，收拾房間的時候體驗給衣服分類一件件疊衣服的感覺…再結合自己的目標願望去努力，當下是因也是果，當下的每一秒都是在重新制造新的因，要相信生活清朗萬物可愛（呲牙）（呲牙）（四人愛心）

雨季：實在覺得心煩意亂，那就關注感受呼吸，感受呼吸的強弱、溫度、位置……一次一次拉到當下就好。

雨季：不管是冥想打坐還是走路做事。

索菲亞：我昨天冥想了一次，療愈內在小孩的，哭的淚崩了（淚奔）

北屋：@若若，妄念都是環境，不用太執著。覺而不動。

李霸總：中國傳統文化必然崛起，裡面有些很本質的東西。

問道：認知越多越能體會到自己是多無知和自大了……今天之前還感覺自己慾望和情緒修的可以了，今天去深入的對了下境，感覺真的是還差的遠啊。

問道：之前還以為修的差不多了，因此還有點沾沾自喜，也不知道哪來的迷之自信（捂臉）

雨季：（捂臉）我覺得真正的修真的要在生活裡的，你能把自己的目標實現，又沒有傷害到自己傷害別人，事還能做好，這是真本事。

問道：人根性自帶的狂妄自大無知真是太可怕了。

問道：一直以為夠了解自己的了，現在突然發現連皮毛都不算。

李霸總：原來我們並不能控制我們自己，但是可以選擇不同的體驗。

李霸總：換句話，同樣是摔跤了，你覺得倒黴，或者覺得幸好不是在懸崖邊摔跤。

李霸總：這兩種觀念帶來的體驗就不同。

問道：你只有真正能覺察到自己很細微處起心動念的時候或許才真的算體驗，還差的很遠呀。

問道：不過人是真的很玄妙，無知，狂妄，自大這些我們常說的劣性也是體驗的一種。

問道：只是我們必須要覺察到自己的這些根性。

李霸總：@問道，這些你也可以體驗到。

李霸總：是的，就是更細微一些。

李霸總：應該是你觀察你的覺察。

一草：家人們，透過玻璃曬太陽有用嗎？

一草：聽說玻璃會吸收太陽中的有益光線。