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和脹氣感。同時,揉肚子還可以放鬆身體,緩解工作壓力。”

王曉被何大清的解釋所啟發,也嘗試了揉肚子的方法。她發現這個簡單的習慣確實有助於減輕胃部不適,使自己在工作中更加舒適。

在醫院裡,何大清也鼓勵患者們採用揉肚子的方法來改善消化問題。他告訴他們,透過每餐後堅持揉肚子,可以減少消化不良和胃部不適的發生。

一位患者向何大清請教了如何正確揉肚子的方法,何大清細緻地示範了一下,並建議患者每天堅持揉肚子來改善消化問題。患者很快感受到了明顯的改善,感激地對何大清說:“您的建議真的對我的胃部問題有很大幫助,我現在感覺輕鬆多了。”

何大清的揉肚子習慣也在醫院內部引起了更多人的關注。一天,一位名叫李磊的年輕醫生前來諮詢,他說:“何大清醫生,我最近經常感到胃部不適,您能教我一些揉肚子的方法嗎?”

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