第20節

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著王深還有崔洛恆一塊兒吃宵夜，只不過人家那倆吃的是蘇白禽獸準備的，而邱文吃的是王武準備的。

哦，當然，人家王武還會把原本屬於他邱文的那份宵夜也一塊兒吃了。

這可真是……

趙和平在想明白了之後，簡直有些哭笑不得，這種懲罰方式，也算是前無古人了，不過想一想，恐怕還真挺有效。

甚至於，趙和平已經開始考慮，或許可以給隊裡直接提個建議，在三樓食堂吃飯的那些重點隊員，可以讓他們的教練給他們挨個兒評分，每週匯總分數，分數最高的那一撥兒人，可以吃到蘇白特供的飯菜，別的選手嘛，最多喝個營養羹湯。

這個想法在趙和平腦子裡轉了轉，覺得還真有幾分可行性，就打算回頭考慮跟隊裡提一嘴。

邱文沒想到，自己測試不合格的懲罰，還被能趙和平給衍生成這種模樣，他只知道，這些天，他的速度控制訓練頗有成效，包括在蘇白把分段訓練的速度又擴充套件到了200米，他也能較快速度地掌握不同的速度感覺了。

晚間宵夜時段，邱文抱著一碗香噴噴的牛腩面，一口面吃進肚裡，當即流下了感動的淚水。

“嗚嗚嗚，太好吃了，我愛牛腩面，我愛小白！”

……

…………

？？？

王深和崔洛恆同時抬起頭，將視線對準邱文，特別是崔洛恆，看著邱文，那個視線裡總有一種食物被邱文搶走了的莫名感覺。

王深笑嘻嘻地看著邱文：“你最近這不是都訓練合格次數上來了嗎？都重新吃上小白的宵夜多久了，這麼現在又這麼浮誇？”

崔洛恆的吐槽就很簡單：“10分鐘前，你還在說小白是魔鬼。”

邱文抱著麵碗，吃著碗裡香濃撲鼻的牛肉麵，再咬一口滷汁入味的牛肉，吃一口吸足了飽滿牛肉湯汁的蘿蔔，然後才嘆息著道：“你們是不知道，他蘇小白真的是魔鬼呀！”

“那個100米訓練要我12秒跑完就算了，200米為什麼要求是30秒呢？我跑完100米的訓練之後，休息不了多久就是200米的速度控制訓練，我差點兒就按照100的速度跑了！最後只差一點點，今天晚上我又只能坐在這裡吃老王給我做的宵夜了……”

說到這裡，邱文就是一陣後怕，而且按照蘇白的說法，之後的速度控制練習，還會有不同的時間模式，讓他做好相應的準備。

聽到邱文說的話，王深吹了個口哨：“yoooo，不得不說，小白真的牛逼！”

邊上的崔洛恆也點點頭，蘇白的這個懲罰，其實並不嚴重，但是對於他們這些人來說，也算是掐準了他們的死穴。

這個懲罰，既不會對運動員身體造成什麼損傷，又能達到懲罰目的，那可不是牛逼是什麼？

邱文有氣無力地看了眼周圍的這兩位宵夜搭檔，深深地覺得，這兩位就是站著說話不腰疼——不過話又說回來，蘇白牛逼的這個說法兒，他自己其實也是認同的。

吐槽歸吐槽，他對蘇白的信任還是一點也不少，每天按質按量地完成蘇白佈置的各項訓練任務。

這一個月的訓練時間以來，邱文原本以為，之前趙和平帶著他那麼久，算是對他有足夠了解了，結果等蘇白給他做了教練之後，邱文總有一種蘇白他自己還了解他的錯覺。

例如他的身體什麼情況下到達極限但又還能略微支撐，又比如什麼時候他的身體狀態確實已經不適合繼續訓練了。

這些邱文自己沒有說出口的細枝末節，蘇白都能注意到，並且提醒他休息或是堅持一下努力突破。

不僅如此，這個速度控制訓練，雖然確實讓他練到了噁心的程度，但是效果確實也非常明顯，在經過了1個月的速度控制訓