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這樣不行，熬這麼一會就受不住了，身體素質太差。
這個我確實得承認，確實身體不咋滴，風吹草動都能給我刮拉上，有個流感病毒啥的我都跑不掉。
比如大家一起坐公交車，有人打個噴嚏，別人都沒事，我回家就得咳嗽……
沈星說找元道成的事不急，趁著這個時間，咱們先回去休息一下，然後我給你講一些養生之道吧。
哎呀，我說這個好，那咱們就去李娜家吧，她房子多！
李娜這時候也緩過來了，於是拉著我們匆匆離開，一路上她都捂著臉，生怕讓人認出來。
我都笑完了，我說你是來消費的，你有啥不好意思的，咋整的好像你是被掃黃的？
李娜說去去去，我的一世清白，就這麼讓你給玷汙了！
我說你話不要亂講，剛才可是你主動要來找男模的，而且也是你主動親我的！
說著我從兜裡掏出那一堆錢，對她說：“你看看，這都是你死乞白賴塞給我的，你還不承認？”
李娜臉刷的又紅了，咬著牙說：“既然我都花錢了，那你過來，讓老孃再親兩口！”
我嫌棄地閃到一旁：“你給我滾犢子，美的你！”
我們兩個打打鬧鬧，沈星臉上始終掛著微笑，默默地在旁邊看熱鬧，淡定的就像一個局外人。
說實話，沈星這個氣質，總是給人一種忽遠忽近的感覺，有時候你覺得他很接地氣，有時候你又覺得他高高在上，彷彿不在人間。
閒言少敘，大約半個小時之後，李娜帶著我們來到她家----又一個江景房。
進屋瞅了瞅，這個房子也很奢華，面積也很大，尤其那個陽臺，又大又寬敞，對面就是江景，位置特別好。
接下來，李娜就跑出去給我們買早點了，在這個時間裡，沈星便對我講了一番養生的道理。
他說，人要想身體好，首先要把氣血調補好。
俗話說，氣血不足百病生，因為氣為血之帥，血為氣之母，氣和血相互生髮、相互依託、共生共存，氣能生血而血為氣的載體，血也能生氣，氣不足就會導致血不足。
氣可生血又可行血，因為氣對血有一個推動作用，能夠推動血液執行，促進血液在人體內流動。
如果氣虛氣滯，便會造成氣虛血瘀，或氣滯血瘀。
但是在調補氣血這一步上，很多人都弄不明白應該怎麼做，或者做法不對。
接下來，咱們就講講調補氣血，相信會對很多朋友有幫助。
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